肠息肉切除后，以下四件事需特别注意避免，以促进恢复并降低复发风险

　　忌剧烈运动

　　术后短期内肠道存在创口，剧烈运动(如跑步、举重、跳跃等)可能引发肠道蠕动加剧、腹压升高，导致创口出血或愈合不良。术后1-2周内应以休息为主，可适当散步，避免重体力劳动。

　　忌刺激性饮食

　　辛辣(如辣椒、花椒)、油腻(如油炸食品、肥肉)、生冷及粗糙食物(如坚果、糙米)可能刺激肠道黏膜，影响创口愈合，甚至引发疼痛或出血。术后初期以清淡、易消化的流食或半流食为主，逐渐过渡到正常饮食。

　　忌用力排便与使用刺激性泻药

　　排便时应顺其自然，避免久蹲(不超过5分钟)或用力，防止擦伤伤口。若大便干结，可使用开塞露或乳果糖辅助，严禁使用番泻叶等刺激性泻药，以免引发出血。

　　忌忽视复查

　　肠息肉有复发可能，术后需按医生建议定期复查(通常3-6个月内首次复查)。忽视复查可能导致新息肉未及时发现，增加恶变风险。复查时间根据息肉病理类型、大小等因素确定，需严格遵医嘱。

　　此外，术后还需注意戒烟戒酒，保证充足休息。要密切观察大便颜色、腹痛、发热等症状，少量便血可能正常，但持续鲜红便、黑便、头晕、腹痛加剧或发热>38℃，需立即就医。