肚子总是咕咕响且拉稀水，可能与以下肠道疾病相关，需及时就医。

　　急性肠道感染

　　病毒性肠炎(如诺如病毒)：起病急，表现为频繁水样便、腹痛，可能伴有发热，通常通过接触传播，需注意隔离和补液。

　　细菌性痢疾：由志贺氏菌感染引起，粪便可能带黏液脓血，伴有发热、腹痛，需抗生素治疗。

　　肠道肿瘤

　　肠道肿瘤可能影响肠道功能，导致持续腹泻，需通过肠镜检查排除，早期发现可提高治疗效果。

　　慢性肠道炎症

　　溃疡性结肠炎：肠道黏膜反复糜烂、溃疡，导致持续性腹泻，可能伴有黏液脓血便，需肠镜确诊，需规范用药控制。

　　克罗恩病：可累及全消化道，症状包括腹泻、腹痛、体重下降，需长期治疗。

　　肠易激综合征

　　压力、焦虑或特定食物(如高脂、乳制品)可诱发，腹泻型患者常在排便后腹痛缓解，需调整饮食和情绪管理。

　　肠道菌群失调

　　长期使用抗生素、饮食不均衡等可能导致菌群失衡，引起腹胀、肠鸣音活跃和腹泻，可通过益生菌调节。

　　注意事项：

　　1、 日常注意饮食卫生，避免生冷食物，乳糖不耐受者避免乳制品。

　　2、若症状持续超过3天，或伴有高热、血便、剧烈腹痛、脱水等症状，需立即就医，有助于明确病因，避免延误病情。

　　3、 慢性腹泻患者建议完善肠镜、粪便检查等，明确病因后针对性治疗。